Beauty genius / My eco - half

Χρειάζομαι πολύ νερό αλλά δεν είμαι φυτό…


A sun made with suncream at the shoulder (shallow dof)Το σύνδρομο της σταφίδας

Το καλοκαίρι είναι μια υπέροχη εποχή! Όλοι απολαμβάνουμε τον ήλιο, τη θάλασσα, το δροσερό αεράκι, αχ! Νομίζω οτι θα μας λείψει… Αλλά σίγουρα αυτό που δεν θα μας λείψει καθόλου είναι τα αποτελέσματα του ήλιου και της ζέστης στο δέρμα μας. Αρκετοί λαμβάνουμε τα κατάλληλα μέτρα το καλοκαίρι, φοράμε αντηλιακές κρέμες, ενυδατικές κρέμες, καπέλα, ελαφριά ρούχα που μας προστατεύουν απο τον ήλιο και πίνουμε πολλά νερά. Παρόλ’ αυτά παρατηρείστε το δέρμα σας τώρα που γυρίσατε απο τις διακοπές, μήπως μοιάζει λίγο με σταφίδα;

Τι λέει η διάγνωση /Το σώμα μας ειδοποιεί

Αν το δέρμα σας έχει μαυρίσει αρκετά, το χρώμα του απο φυσιολογικό έχει γίνει σαν της coca cola ή της σοκολάτας, το νιώθετε ξηρό, τραχύ, φαίνεται θαμπό και έχετε την αίσθηση οτι συρρικνώνεται ενώ πιέζοντάς το δημιουργεί μικρά βουναλάκια σαν της σταφίδας, τότε παρουσιάζετε σημάδια αφυδάτωσης!

Καλό είναι να γνωρίζουμε οτι όχι μόνο το σώμα και το πρόσωπο αλλά και τα μαλλιά μας αφυδατώνονται και ξηραίνονται απο τον ήλιο και την καθημερινή περιποίηση. Μετά το μπάνιο στη θάλασσα χρειάζεται να ξεβγάζουμε το αλάτι και να τα ενυδατώνουμε.

Mία είναι η λέξη «Ενυδάτωση»

Φυσικά ο σωστός τρόπος ζωής (πλούσια διατροφή, άσκηση, κατανάλωση υγρών) και όχι οι καταχρήσεις, βοηθούν πολύ τον οργανισμό μας να  επανέλθει στη φυσιολογική του κατάσταση μετά τις διακοπές. Το πιο σημαντικό όμως είναι η κατανάλωση τουλάχιστον 8 ποτηριών νερού καθημερινά συμπεριλαμβανομένων χυμών, τσαγιού, ροφήματα αλλά όχι καφεϊνης και αλκοόλ.

Μην χάνετε καιρό, δράστε γρήγορα και ενυδατώστε άμεσα το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά σας με φυσικές συνταγές που σας δίνω στη συνέχεια. Τις δοκίμασα και σας προτείνω τις καλύτερες:

IMG_6471

ΓΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Συνταγή 1

Υλικά

2 κ.σ. γιαούρτι
2 αγγουράκια
1 κ.γ. γάλα σε σκόνη

Εκτέλεση

Χτυπάτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και στη συνέχεια απλώνετε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό για 20′. Τέλος ξεπλένετε με νερό.

Συνταγή 2

Υλικά

2-3 ώριμα βερύκοκα

Εκτέλεση

Βάζετε στο νερό τα βερίκοκα μέχρι να φουσκώσουν και μετά τα πολτοποιείτε με το μίξερ χειρός (φυσικά χωρίς τα κουκούτσια). Απλώνετε τη μάσκα στο πρόσωπο και μετά απο 15′ ξεπλένετε με νερό.

Συνταγή 3

Υλικά

2 κ.σ. γιαούρτι
2 κ.σ. αμυγδαλέλαιο
1 κ.γ. καλαμποκάλευρο (κορν φλαουερ)

Εκτέλεση

Αναμιγνύετε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. Στη συνέχεια απλώνετε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 15′ και μετά ξεπλένετε με νερό.

ΓΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ galaktoma_somatos

Συνταγή 1

Υλικά

3 κ.σ. γιαούρτι
2 κ.σ. μέλι
1 ακτινίδιο

Εκτέλεση

Πολτοποιείτε το ακτινίδιο στο μπλέντερ. Αναμιγνύετε καλά όλα τα υλικά και απλώνετε την μάσκα στο σώμα σας. Αφήνετε για 15′ και στη συνέχεια πλένετε με χλιαρό νερό και σκουπίζετε με καθαρή πετσέτα. Συνεχίζετε με την υδατική σας κρέμα.

ΓΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΜΑΛΛΙΩΝ

* Ένα μικρό μυστικό: Για λάμψη και αναδόμιση πριν το λούσιμο, αραιώστε σε νερό λίγο αμυγδαλέλαιο και περάστε το μείγμα στα μαλλιά σας αφήνοντάς το 1/2 ώρα.

Συνταγή 1

Υλικά 

πολτό από μισό αβοκάντο
½ κ.γ. τριμμένη πιπερόριζα
1 κρόκος αυγού

Εκτέλεση

Ανακατεύετε τα υλικά και κάνετε μασάζ με το μείγμα στο κεφάλι σας για 5′. Τυλίγετε τα μαλλιά με μία ζεστή πετσέτα και αφήνετε το για 30′. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και λουστείτε.

IMG_6472

TIP: Πως θα διώξετε τη μυρωδιά του αυγού απο τα μαλλιά σας-> χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν με φρουτένιο άρωμα ή όταν φτιάξετε τη μάσκα προσθέστε μερικές σταγόνες απο ένα αιθέριο έλαιο. Ζητήστε το φαρμακοποιό σας να σας συμβουλεύσει για αιθέρια έλαια που συμβάλλουν στην ενυδάτωση των μαλλιών σας, όπως λεβάντα, θυμάρι, δενδρολίβανο.

Συνταγή 2 (απο την Κωνσταντίνα Παναγιωτοπούλου)

Υλικά 

1 αυγό
1 κούπα ελαιόλαδο ή  αμυγδαλέλαιο
1 κ.σ. μέλι

Εκτέλεση

Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. Απλώνετε το μείγμα σε στεγνά μαλλιά και στην συνέχεια τα τυλίγετε με σελοφάν. Αφήνετε την μάσκα τουλάχιστον για μια ώρα. Όταν έρθει η στιγμή να λουστείτε βγάζετε το σελοφάν και βάζετε στα μαλλιά αρκετό σαμπουάν, κάνετε ένα  μασάζ και λύζεστε κανονικά. Επαναλάβετε αυτή την μάσκα κάθε 15 μέρες.

#Εναλλακτικά αν δεν θέλετε αυγό μπορείτε να το αντικαταστήσετε με γάλα (1/2 κούπα γάλα, 2 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 κ.σ. μέλι)

IMG_6473


Συνταγή 3

Υλικά 

½ αβοκάντο
1 μπανάνα
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. φρέσκο γάλα
2 κ.σ. μέλι

Εκτέλεση

Χτυπάτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, χωρίς τα κουκούτσια και απλώνετε τη μάσκα στα μαλλιά σας περιμένοντας 20′-30′. Στη συνέχεια ξεπλένετε με χλιαρό νερό και λούζεστε με μαλακό σαμπουάν.

* Ένα τελευταίο μικρό μυστικό: Για λάμψη μετά το λούσιμο, αναμίξτε μία κουταλιά έλαιο δεντρολίβανο και μία κούπα πράσινο τσάι και αφήστε στα μαλλιά για 1/2 ώρα μετά ξεβγάλτε με χλιαρό νερό.
Για κάποιες απο τις σπιτικές συνταγές συμβουλεύτικα τα sites: http://www.dietup.grhttp://omorfamystika.grhttp://gildedbutterflies17.blogspot.gr
Διαβάστε επιπλέον σπιτικές μάσκες μαλλιών στο άρθρο μας εδώ!
#Προτείνετε και τις δικές σας δοκιμασμένες σπιτικές συνταγές ή παραλλαγές των παραπάνω! Καλή ενυδάτωση! S.
Advertisements

2 thoughts on “Χρειάζομαι πολύ νερό αλλά δεν είμαι φυτό…

  1. Φανταστικές μάσκες, ο,τι χρειάζομαι μετά από τόση ταλαιπωρία το καλοκαίρι κάτω από τον ήλιο, τον αέρα και τη θάλασσα.

    Υ.Γ. Λατρεύω τις φώτο!!

    Μου αρέσει!

  2. Παράθεμα: O εαυτός σου | tsoupress

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s