Θέλουμε το χρόνο που περνάμε σπίτι μας να είναι ποιοτικός.  Έξι στοιχεία, που αν τα προσέξουμε, θα δούμε αισθητή διαφορά στην επίδραση που έχει το σπίτι στην διάθεσή μας.

Χώρος

Αφαιρέστε την ακαταστασία από τη ζωή σας. Όταν λέμε ακαταστασία, δεν εννοούμε μόνο τα πεταμένα ρούχα, τα ποτήρια στο νεροχύτη και τα χαρτιά στο τραπέζι, αλλά ό,τι στοιβάζεται και εμποδίζει την ελεύθερη κίνηση και όραση.

Τακτοποιήστε τα βιβλία στη βιβλιοθήκη, τα παπούτσια και τα ρούχα στις ντουλάπες, καθαρίστε τον καλόγερο, απομακρύνετε τις ηλεκτρικές συσκευές από τον πάγκο της κουζίνας, κρύψτε σε ντουλάπια και καλάθια ο,τι δεν σας χρειάζεται σε καθημερινή βάση.

Ακόμα αφαιρέστε τα πολλά διακοσμητικά και  έπιπλα.  Μη φοβηθείτε να πετάξετε ή να αποθηκεύσετε ο,τι δεν σας αρέσει, ακόμα κι αν έχετε κάποιο συναισθηματικό δέσιμο. (Το βάζο του νονού πριν 20 χρόνια πλέον έχει εκπληρώσει την αποστολή του.) Κάντε πιο minimal το χώρο σας και δώστε χώρο στον εαυτό σας να αναπτύσσεται.

Φως

Ρίξτε άπλετο φως στα δωμάτια. Ανοίξτε τα παντζούρια, ανοίξτε τις πόρτες, κρεμάστε ανοιχτόχρωμες κουρτίνες, αλλάξτε τις λάμπες σε πιο δυνατές (οι led είναι οικονομικές και με πολύ καλή απόδοση), βάλτε επιπλέον φωτιστικά, βάλτε φωτεινά χρώματα. Κάντε όλες τις απαραίτητες κινήσεις, ώστε το σπίτι σας να είναι φωτεινό. Αν μάλιστα είστε από τους τυχερούς με ευήλιο σπίτι, μη στερείτε το φυσικό φως από τη ζωή σας.

Αέρας

Αφήστε τον αέρα να κυκλοφορεί στα δωμάτια. Ανοίξτε κάθε μέρα τα παράθυρα, έστω και για 10 λεπτά και αφήστε να μπει φρέσκος αέρας στο σπίτι. Ανανεώνεται η ατμόσφαιρα, φεύγουν οι μυρωδιές, η κλεισούρα, η υγρασία. Αερίστε μαξιλάρια, σεντόνια, κουβέρτες, ριχτάρια. Μάλιστα, βγάλτε τα στον ήλιο, μυρίζουν πολύ όμορφα μετά. Θα νιώσετε κι εσείς διαφορετικά.

Φυτά

Βάλτε φυτά στο σπίτι. Βοηθούν να διατηρείται ο αέρας καθαρός και η υγρασία σε καλά επίπεδα, δημιουργούν αίσθηση γαλήνης και ομορφαίνουν με πολύ φυσικό τρόπο το χώρο.

Τοποθετήστε γλάστρες με μυρωδικά στην κουζίνα, κάκτους στο γραφείο με τον Η/Υ, σπαθίφυλλο στο καθιστικό  και sanseviera στο υπνοδωμάτιο (το οποίο απελευθερώνει οξυγόνο το βράδυ, σε αντίθεση με τα συνήθη φυτά).

Μηνύματα αισιοδοξίας

Βάλτε μηνύματα χιουμοριστικά και αισιόδοξα γύρω σας. Μία επιγραφή στην είσοδο του σπιτιού, που να σας καλωσορίζει και να σας υπενθυμίζει να αφήσετε τα προβλήματα της δουλειάς έξω. Ένα κάδρο με ένα μήνυμα αισιόδοξο στο γραφείο σας ή χαλαρωτικό απέναντι από τον καναπέ σας. Μία αστεία αφίσα στην κουζίνα. Άθελά σας, θα σας ανεβάζει τη διάθεση.

Η γωνιά σας

Πού περνάτε τον περισσότερο χρόνο? Εκεί ξοδέψτε και την περισσότερη ενέργεια για να δημιουργήσετε τον απόλυτο ζεν, δημιουργικό και ζεστό χώρο. Αν δεν έχετε, φτιάξτε τη δική σας μικρή γωνιά, είτε για να βλέπετε τηλεόραση, είτε για διάβασμα, είτε για μαγειρική, είτε για γυμναστική.