Cook it!

Trifle με κρέμα λεμόνι: δροσερή συνταγή λίγων λιπαρών


IMG_20160322_213117

Υλικά

  • 1 πακέτο μπισκότα τύπου digestive με μαύρη σοκολάτα
  • 1 φλιτζάνι φουντούκια
  • 1 κιλό γιαούρτι στραγγιστό χαμηλών λιπαρών
  • 1 κουτάκι ζαχαρούχο γάλα χαμηλών λιπαρών
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • Ξύσμα από 1 λεμόνι ακέρωτο

Εκτέλεση

Tρίβετε τα μπισκότα είτε με τα χέρια ή καλύτερα στο μούλτι γιατί η σοκολάτα θα σας δυσκολέψει λίγο. Ψήνετε τα φουντούκια στο φούρνο για περίπου 10 λεπτά και μετά να θρυμματίζετε στο μούλτι (αφήστε τα σε μικρά κομματάκια, μην τα κάνετε σκόνη). Σε ένα μπολ ανακατεύουμε καλά το γιαούρτι με το γάλα, το χυμό και το ξύσμα από το λεμόνι. Παίρνουμε 6 γυάλινα ποτήρια και τοποθετούμε στον πυθμένα 2 κουταλιές της σούπας από το τριμμένο μπισκότο. Από πάνω ρίχνουμε 3-4 κουταλιές από την κρέμα λεμόνι. Πάνω από την κρέμα ρίχνουμε 2 κουταλιές τριμμένο φουντούκι και μετά άλλες 3-4 κουταλιές κρέμα λεμόνι. Για στόλισμα στην κορυφή μπορούμε να καρφώσουμε κομμάτια από μπισκότο και 1-2 φουντούκια που κρατήσαμε χωρίς να τα αλέσουμε.

Πηγή: neadiatrofis.gr

Advertisements

One thought on “Trifle με κρέμα λεμόνι: δροσερή συνταγή λίγων λιπαρών

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s