Φακές σαλάτα αλά ελληνικά/ Greek recipe: Lentils salad
Cook it!

Φακές σαλάτα αλά ελληνικά/ Greek recipe: Lentils salad

Φακές super τροφή Με λίγες θερμίδες αλλά με πολλά θρεπτικά συστατικά θα ενισχύσουμε τον οργανισμό μας με την κατανάλωση φακής. Αποτελούν πλούσια πηγή υδατανθράκων, πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών (ιδιαίτερα φυλλικού οξέως και βιταμινών του συμπλέγματος Β), μετάλλων, όπως σιδήρου και ιχνοστοιχείων. Καταλαβαίνετε λοιπόν πόσο σημαντικές είναι για τη διατροφή μας. Αλλά τι γίνεται αν δεν … Συνέχεια

Rookies can be chocoholic
Affordably fabulous / Cook it!

Rookies can be chocoholic

Σου έρχεται μια λιγούρα? Θέλεις να κεράσεις κάτι πρωτότυπο τους καλεσμένους σου? Ή θες να κάνεις ένα χειροποίητο δωράκι? Τα σοκολατάκια είναι η απάντηση σε όλα! Homemade, χωρίς ζάχαρη και κρέμα γάλακτος, με δικά σου υλικά, χωρίς ιδιαίτερο κόπο και με το δικό σου γούστο. Είναι πολύ εύκολο να φτιαξεις σοκολατάκια. Ακόμα κι αν είσαι … Συνέχεια