Cook it!

Φακ╬Łς σαλ╬¼τα αλ╬¼ ελληνικ╬¼/ Greek recipe: Lentils salad

Φακ╬Łς super τροφ╬« Με λ╬»γες θερμ╬»δες αλλ╬¼ με πολλ╬¼ θρεπτικ╬¼ συστατικ╬¼ θα ενισχŽŹσουμε τον οργανισμŽī μας με την καταν╬¼λωση φακ╬«ς. ΑποτελοŽŹν πλοŽŹσια πηγ╬« υδατανθρ╬¼κων, πρωτεŽŖνŽÄν, φυτικŽÄν ινŽÄν, βιταμινŽÄν (ιδια╬»τερα φυλλικοŽŹ οξ╬Łως και βιταμινŽÄν του συμπλ╬Łγματος Β), μετ╬¼λλων, Žīπως σιδ╬«ρου και ιχνοστοιχε╬»ων. Καταλαβα╬»νετε λοιπŽīν πŽīσο σημαντικ╬Łς ε╬»ναι για τη διατροφ╬« μας. Αλλ╬¼ τι γ╬»νεται αν δεν … Συν╬Łχεια